Tinnitus – Selbstkontrolle  – Werden Sie selbst aktiv!

Ein neues Konzept zur deutlichen Verbesserung der Tinnitus-Symptomatik und des
Wohlbefindens.

7 Behandlungen –
Erstgespräch/ Diagnostik: 90 Minuten
Weitere Behandlungen:    60 Minuten

Ungefähr ein Prozent der Menschen in Deutschland leiden unter der Tinnitus-Problematik. Wichtig ist neben der ärztlichen Therapie eine psychologische Hilfe. Hilfe zur Selbsthilfe – ein Ansatz, der Patienten befähigt, ihre Situation zu verbessern und so aktiv das Wohlbefinden und die Gesundheit zu befördern.

Die Hypnotherapie liefert Techniken, mit denen eine erfolgreiche Therapie des Tinnitusproblems möglich ist. Das Erlernen der Selbsthypnose durch die Patienten, das Verändern von eingefahrenen Denkmustern, ein Mentaltraining für ausgewählte Verhaltensänderungen und die damit einhergehende Persönlichkeitsentwicklung – diese Vorgehensweisen haben sich bereits in der Praxis bewährt. Verwiesen wird dabei auf methodische Ansätze der Tinnitus Klinik / Prof.Dr. Hesse in Bad Arolsen (Detlef Kranz: Hypnotherapie bei Tinnitus). Auch die Deutsche Tinnitus-Liga e.V. empfiehlt medizinisch- psychologische Konzepte.

Tinnitus – Selbstkontrolle Wie kann diese Methode erlernt werden?

Vorbereitung:  Terminabsprache mit Dipl. Psychologin Delia Müller
Delia.Mueller1@gmx.de
Info-Telefon: donnerstags von 16 – 18 Uhr / Tel. 0152 020 870 08

Programm zum Erlernen der Selbstkontrolle:

1. Psychoedukation – Aufklärung des Patienten über die Möglichkeiten der
Selbstwirksamkeit bezogen auf die Tinnitus-Problematik.
Es werden praktische Anleitungen gegeben.

2. Entspannungsverfahren – Erlernen einer Entspannungsmethode, um in einen
positiven Kontakt mit dem Körper zu kommen.
Einfluss auf den Heilungsprozess nehmen

3. Hypnotherapie – Wahrnehmungslenkung durch Selbsthypnose
Erlernen einer Selbsthypnosetechnik: Ruheort – Aufmerksamkeitslenkung
Ableiten von negativen Gefühlen

4. Hypnotherapie – Sinneskanäle wechseln – durch Selbsthypnose
Einfluss auf die Symptomstärke gewinnen

5.Negative Gedanken umwandeln

6.Bewusstheit – Freude und Leichtigkeit ins Leben holen

7. Mentaltraining